中老年白斑患者可以进行慢跑来锻炼身体

　　白癜风疾病对大家的印象就是白斑，治疗白癜风很严肃，及时治疗白癜风更是迫在眉睫，患者朋友一定要积极治疗白癜风。白癜风患者也可以通过运动来缓解疾病，治疗白癜风哪里医院经济 慢跑运动想推荐的一个比较好的运动。

　　慢跑：慢跑可以出尽骨的血运和营养代谢，有效地防治骨质疏松的发生;可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时排出体外，减少患癌的可能性;也能提高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有利于延缓机体的衰老过程。医院十分重视现代化高、精、尖医疗设备的引进及应用，斥巨资引进多种白癜风治疗设备，包括美国XECL-308准分子激光治疗、NB-UVB紫外线治疗、BY-IIGM色素细胞培育、德国HMS定位靶向蓝氧治疗仪、中药熏蒸渗透治疗等。其中美国XECL-308准分子治疗是目前指定用于白癜风治疗的准分子激光治疗，具有、周期短、治好率高等优点。

　　慢跑的方法：慢速放松跑、反复跑、变速跑、原地跑、定时跑。慢跑注意事项：慢跑对人体的体力和耐力负荷比较大、慢跑时心率应控制在每分钟11-120次、慢跑不要在浓雾中进行、慢跑要采用鼻吸口呼方法、跑步要注意防寒保暖。