如何从饮食入手来预防白癜风扩散

　　白癜风的发生让患者的外貌受到了很大的危害，得了白癜风让患者头疼的就是白癜风会不断的扩散，给患者造成更大的困扰，预防白癜风的扩散可以从饮食做起，白癜风患者在治疗期间要注意饮食，有些食物是可以预防白癜风扩散的，那么，如何从饮食入手来预防白癜风扩散呢?

　　从饮食入手来预防白癜风扩散

　　一、多食含铜铁锌丰富的食物

　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量元素,而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变.因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。

　　二、多食富含氨基酸和矿物质的食物

　　白癜风患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏，蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋)，奶(牛奶,酸奶)，菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物.。

　　应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C.而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生.其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。

　　三、加强日常护理

　　加强日常护理是很重要的,少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子，橙子,柚子,猕猴桃，西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处。