如何降低白癜风遗传几率

　　白癜风是目前一种比较普遍的色素皮肤病，该病治疗时间长，发病范围广，易复发，可能发生在身体的任何部位，而且白癜风带给我们的危害也是极大的。那么，日常生活中如何避免白癜风的遗传几率呢?

　　1、营养合理

　　由于白癜风患者的自身免疫和代谢异常，如果营养不充足，饮食不合理，是很容易导致机体必须的营养成分的供给不足，引起机体代谢的异常。所以，白癜风患者在日常饮食中，一定要注意健康饮食，合理膳食。

　　2、生活有规律

　　白癜风患者避免经常熬夜，劳累过度，保证足够的休息时间，否则很容易导致内分泌失调，免疫紊乱，不利于身体的健康。总之，良好的生活习惯是预防一切疾病好的办法。

　　3、放平心态

　　心理因素是影响白癜风症状的一个重要因素，白癜风患者一定要保持一个乐观开朗、轻松豁达的精神状态，树立起战胜白癜风疾病的信心和勇气，否则很容易会导致白癜风病情的恶化和加重，增加白癜风的发病率。

　　4、避免外界不利刺激

　　紫外线辐射过多会不利于体内黑色素的合成代谢，不利于白斑症状的恢复，应注意控制日光照射的强度和长度。另外，生活中的一些刀伤、烧伤等外伤也容易导致皮肤细胞的受损，不利于白癜风症状的控制，应加以避免。

　　白癜风提示：孕妇白癜风遗传给孩子的几率也是很小的，但是，对于这种皮肤病还是不要大意，要高度重视。。患者要选择专业医院，进行全面的检查，找出白癜风病因，根据不同的发病原因实行不同的治疗方法，制定出适合的治疗方案，并注重自身的预防和护理工作，增强自身免疫力，争取早日远离白斑。