长沙白癜风多吃什么东西好

　　白癜风是一种由于黑色素脱失引起的慢性皮肤病，患处皮肤形成白斑，形状大小不一，全身皆可发病，多发于暴露部位。破坏患者的形象，给患者的心理带来很大的压力，可以通过食疗达到辅助治疗的效果，那么白癜风多吃什么东西好?

　　1.黑木耳具有凉血、止血之工效。每日10-30g清水浸泡后做菜或制成木耳冰糖汤食黑木耳营养价值，多吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，对白癜风病人的身体健康十分有益。

　　2.花生补浆，花生、甜杏仁、黄豆各15g。加水共研磨成浆，滤取浆液，清晨或早、晚煮熟饭用。亦可将三者研为细末，临用时加水煮熟服。本方能补益脾胃，滋养补虚。

　　3.花生甜杏泥，花生100g，甜杏仁50g。共捣烂成泥状。每次用20g，蜂蜜适量，用开水冲服。本方用花生和甜杏仁、蜂蜜配伍，可增强润肺止咳之功。

　　4.红枣花生衣汤，红枣50克，花生米100克，红糖适量。红枣洗净，用温水浸泡，去核;花生米略煮一下，冷后剥衣;将红枣和花生衣放在锅内，加入煮过花生米的水，再加适量的清水，用旺火煮沸后，改为小火炯煮半小时左右;捞出花生衣，加红糖溶化，收汁即可。本汤具有强体益气，补血止血的功效。

　　5苦瓜，其果实中含苦瓜甙、5-羟色胺、多种氨基酸等成分，具有清心明目之工效；种子含有苦瓜素、脂肪酸、蛋白质等成分，具有益气壮阳之工效。可煮食、绞汁饮或炒熟食。

　　6五黑粥：黑武椹、黑豆、黑芝麻各15g，黑枣100g，黑米100g，红糖适量。将黑豆、黑芝麻炒香研末备用。先取黑武椹、黑枣、黑米煮粥，待熟时调入黑豆芝麻粉，再煮一、二沸，红糖调味服食，每日1一2剂。可养血益气，补精润肤。

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　　此外还要注意忌口。不吃热性食物以及发物例如鱼、虾等海鲜产品，羊肉、狗肉等，还要减少维生素C的摄入，因为维生素C会阻断黑色素的形成，影响治疗效果。希望广大患者早日治好。