白癜风患者注意哪些饮食

　　几年来白癜风的发病率持续上升。白癜风是一种顽固性皮肤病，患处皮肤由于黑色素脱失形成白斑，形状大小不一，色素脱失程度不同白斑的颜色也有差异，多发于暴露部位。破坏患者的形象，那么白癫疯饮食注意得事项有什么呢？长沙中科皮肤病医院为您介绍。

　　一、对富含维生素C的食物，如鲜橘子、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等，无论资料记载，患者主诉或皮内试验，均证明其致敏的发生率很高，均应禁忌食用。

　　二、忌烟酒，忌辛辣。

　　三、白癜风患者多食一些富含酪氨酸的物质 如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶、新鲜蔬菜、豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等，矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

　　四患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、奶、菜（新鲜蔬菜、以及胡萝卜、茄子、冬笋、木耳）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干。

　　五如果饮食中长期缺乏谷胱甘肽，会导致皮肤内的酪氨酸酶活性增强，所以白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等食物。

　　除了注意饮食，如果发现病情有变化要及时到医院复查，调整用药剂量或者种类，保持良好的心态。出门注意防晒，不要受到外伤，以免引起同形反应的发生。注意加强体育锻炼。希望广大患者早日治好。